Фоторепортаж|Видео|Azərbaycanca

Футбол

Южноафриканский легионер: Армии в Баку нет и на улицу выйти можно

2 апреля 2020 10:42
Южноафриканский полузащитник азербайджанского футбольного клуба «Сабаил» Хендрик Экстейн рассказал о том, как поддерживать форму дома без спортивного инвентаря, передает azerisport.com.
«В эти дни я тренируюсь дома, потому что не могу выходить на улицу и играть в футбол. Поэтому я купил спортивный инвентарь, чтобы тренироваться здесь, у себя дома. Я могу посоветовать тем, кто не может купить это оборудование, по крайней мере, сделать что-то дома, например, взять коврик и сделать упражнения на животе.
Если вы не можете купить все, что вам нужно по финансовым причинам, то вы можете использовать все, что под рукой, чтобы оставаться в форме. Внутри вашего дома есть стулья, вы можете делать приседания, отжимания. Очевидно, вы не будете в форме, как вы были, когда вы были на поле или в тренажерном зале, но это лучше, чем ничего», - советует Экстейн.
«Карантин в Баку? Здесь мы не можем назвать это полным закрытием как таковым, потому что мы можем выйти. Это не так, как в Южной Африке, но они по-прежнему подчеркивают важность того, чтобы оставаться дома. В клубе нам дали программы, по которым мы должны заниматься. Но армии в городе нет и на улицу выйти можно», - рассказывает он.
Что касается «Сабаила», то Экстейн сказал: «Играть в футбол это то, что я хотел делать всегда. Поэтому я рад находиться здесь». (Kickoff)

Загрузка...

Другие новости этого раздела

Защитник «милли» – о ситуации с Леванте: Зарплату выдали, уделили всем игрокам много внимания07 июляРоман Григорчук - о сборной Азербайджана07 июляАФФА помогает игрокам «милли»06 июляСаша Юнисоглу - об уходе Сопича06 июляВургун Гусeйнов: Если дадут разрешение на тренировки, то это будет хорошо06 июляФайсал Реррас: Гурбан Гурбанов не мог заигрывать всех 20-22 футболистов одновременно06 июляФутболу запретили функционировать в Азербайджане06 июляСербский защитник: Карабах разработал систему, которая приносит результат06 июляЗире не договорился с легионером06 июляРамиль Шейдаев сделал свой выбор06 июляКешля сделала предложение румынскому клубу06 июляЗире подписал троих06 июляВильд-Дональд ГЕРЬЕ: Между Карабахом и Нефтчи большая разница06 июляВо Франции подсчитали, сколько тонн углекислого газа произвели британцы в Баку06 июляБешикташу предложили обратить внимание на Махира Эмрели06 июля
7 июля00:11 Защитник «милли» – о ситуации с Леванте: Зарплату выдали, уделили всем игрокам много внимания00:01 Роман Григорчук - о сборной Азербайджана6 июля20:21 АФФА помогает игрокам «милли»19:36 Фарид Гаибов: Проблема при переносе ряда турниров на 2021-й год – это столкновение дат19:02 Азербайджан принял участие в видеоконференции насчет I Игр стран СНГ18:33 Саша Юнисоглу - об уходе Сопича17:56 Мариана ВАСИЛЕВА: Онлайн-турниры не могут передать эмоции гимнасток и аплодисменты публики16:40 Вургун Гусeйнов: Если дадут разрешение на тренировки, то это будет хорошо16:09 Файсал Реррас: Гурбан Гурбанов не мог заигрывать всех 20-22 футболистов одновременно15:41 Сафарли сыграл с Ованисяном15:08 Футболу запретили функционировать в Азербайджане14:40 Сербский защитник: Карабах разработал систему, которая приносит результат14:12 Зире не договорился с легионером13:46 Американская волейболистка перешла в азербайджанский клуб13:31 Рамиль Шейдаев сделал свой выбор13:01 Триатлеты возобновили сезон: Певцов выиграл серебро в Украине12:36 Кешля сделала предложение румынскому клубу12:05 Зире подписал троих11:41 Вильд-Дональд ГЕРЬЕ: Между Карабахом и Нефтчи большая разница11:10 Азербайджанские борцы узнали дату главного старта года10:50 Во Франции подсчитали, сколько тонн углекислого газа произвели британцы в Баку10:26 Бешикташу предложили обратить внимание на Махира Эмрели10:08 АЗПЛ покинули 11 легионеров00:14 «Бакы остался мне должен. С сожалением увидел, во что превратилась база клуба»00:01 Команда Исрафилова отняла очки у Малаги5 июля23:46 Пашаев отбегал тайм19:20 У Байрамлы есть хороший шанс перейти в другой бакинский клуб18:49 Базовые принципы Токио-202018:13 Наставник Вулверхэмптона обозначил свою позицию по поводу Дадашова17:43 Футболисты Нефтчи опередили игроков Шамкира, Хазара, Кяпаза и Турана13:20 Лучший в Европе выходит на старт12:17 Команда Гулузаде стартовала с ничьей11:54 «Надеюсь, у Кина не будет такого с нашими парнями. В сборной сейчас не до конфликтов»11:10 Дмитрий НАГИЕВ: Получить вызов в сборную практически невозможно10:35 Гурбанов снова забил в Грузии10:21 Даугавпилс проиграл без Аскерова00:19 Новрузов принял участие в финале Кубка Эстонии00:12 Агасалим МИРДЖАВАДОВ: При Берти Фогтсе мы уже с этим сталкивались00:01 Команда Набиева уступила на своем поле4 июля19:11 Когда Азербайджан узнает соперников в отборе на ЕВРО?
Baku 2020
Neftchi
Milla